こんにちは、ぽたてです。 先週？先々週？あたりから 朝のウォーキングを始めました。 きっかけは兄からの一声で。 母と3人で毎朝歩いています。 太陽が昇り始める頃に家を出て、近くの公園まで 往復約20分くらいの簡単なウォーキングをして 帰ってきてからT…